Дисциплина является ключом к успеху в баскетболе. Она помогает достичь гармонии и сплоченности среди участников, а также добиться высот и стать великим. Без дисциплины невозможно достичь высоких результатов. В IBASKET вы сможете научиться не только навыкам, которые нужны в баскетболе, но и четко идти к своим целям и добиваться побед.

Мы объявляем розыгрыш с призами на трех социальных площадках: Instagram, VK и Форум. В группе VK мы разыгрываем набор из пепельницы, 5000 пиастров и набор из брелка. Участие можно принять на всех трех платформах или только на одной. Для участия в группе VK нужно быть подписанным на группу, поставить лайк и сделать репост записи, отметив свой ник в комментарии. Повторять ники на разных площадках можно. Результаты будут доступны в пятницу на канале YouTube. Правила участия на других площадках ищите на странице игры в Instagram и на форуме. Удачи!

Михаил Ровковский - бегун-любитель из Павловского Посада, который начал бегать в 30 лет и уже пробежал несколько марафонов. Он создал беговую группу #ПоБеги, которая насчитывает около 20 человек и принимает участие в соревнованиях. В январе 2017 года он познакомился с движением parkrun и организовал забег в своем городе. В планах на текущий год у него несколько полумарафонов, 2 марафона и 1 ультратрейл на 50 км в Суздале, а главная цель - Берлинский марафон 24 сентября.

Разыгрывается слот на главное событие серии забегов «Бегом по «Золотому кольцу» - Ярославский полумарафон. Условия конкурса максимально просты: быть участником группы ПоБеги, сделать репост этой записи на свою страницу и сохранить репост на странице до завершения конкурса. Итоги конкурса будут подведены 03.09.2016 в 23.59 при помощи сайта randompromo.ru. Трасса забега проходит по историческому центру города, включенную в список всемирного наследия ЮНЕСКО, поэтому, учитывая медиа-сервис RussiaRunning, красивые фотографии обеспечены! Кроме того, в этом году Ярославль принимает чемпионат России по полумарафону.